داشتن رگ‌های عنکبوتی یا واریسی می‌تواند بیشتر روی ظاهر شما تأثیر بگذارد. این رگ‌ها می‌توانند ناراحتی جدی ایجاد کنند. برخی از وریدهای واریسی، شما را در معرض عارضه‌هایی مانند لخته شدن خون یا زخم‌های باز روی پاها قرار می‌دهد.
با یک درمان با حداقل تهاجمی می‌توان این ظاهر این رگ‌ها را محو کرد و از شر رگ‌های واریسی روی پا خلاص شد. این درمان‌ها همچنین می‌توانند علائمی مانند درد و خستگی را کاهش داده و از عوارض آن جلوگیری کنند.
چرا رگ‌های واریسی قابل مشاهده بر روی پا ایجاد می‌شود؟
رگ‌های واریسی و عنکبوتی، رگ‌های آسیب‌دیده هستند. وقتی دریچه‌های بسیار کوچک و یک طرفه در داخل رگ‌ها ضعیف شوند، این آسیب‌ها ایجاد می‌شوند. در رگ‌های سالم، این دریچه‌ها خون را در یک جهت هدایت می‌کنند به قلب ما بازمی‌گردانند. هنگامی که این دریچه‌ها ضعیف می‌شوند، مقداری خون به سمت عقب جریان یافته و در ورید تجمع می‌یابد. خون اضافی موجود در ورید، به دیواره رگ فشار وارد می‌کند.
با فشار مداوم، دیواره‌های ورید ضعیف شده و برآمده می‌شوند. به مرور زمان، رگ واریسی یا ورید عنکبوتی بر روی پوست مشاهده می‌شود.
برخی از افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به این رگ‌ها هستند. اگر خویشاوندان خونی‌تان به این عارضه مبتلا هستند، شما نیز در خطر بیشتری از این عارضه قرار دارید. در بسیاری از افراد، به دلیل اینکه در بیشتر روزهای هفته در طولانی مدت می‌نشینند یا ایستاده‌اند، این رگ‌ها ایجاد می‌شود. این رگ‌ها همچنین با افزایش سن و در دوران بارداری شایع‌تر می‌شوند. رگ‌های عنکبوتی همچنین می‌تواند در اثر نور خورشید، تغییرات هورمونی یا یک آسیب‌دیدگی ایجاد شود.
معاینه فیزیکی قبل از درمان ضروری است
معاینه فیزیکی به پزشک کمک می‌کند تا تصمیم بگیرد که آیا درمان ورید پا برای شما بی‌خطر است یا خیر. در طول معاینه فیزیکی، متخصص پوست از نزدیک به رگ‌های ساق پای شما نگاه خواهد کرد و در مورد سابقه‌ی بیماری شما سؤال خواهد کرد.
آزمایش‌های غیر تهاجمی برای مشاهده‌ی رگ‌های پاهای نیز ممکن است لازم باشند. سونوگرافی داپلر جریان خون در رگ‌های ساق شما را نشان می‌دهد. پلتيسموگرافي از یک کاف فشار خون برای اندازه‌گیری تغییرات در حجم خون استفاده می‌کند، این تست می‌تواند به پیدا کردن مشکلاتی مانند جریان خون غیر طبیعی کمک کند.
بعد از بررسی تمام اطلاعات، پزشک می‌تواند به شما بگوید که آیا درمان ورید واریسی پا برای شما مناسب است و کدام روش درمانی مؤثر است. گاهی اوقات، بیشتر از یک نوع درمان توصیه می‌شود تا بهترین نتیجه‌ی درمان حاصل شود و عوارض جانبی کاهش یابد.
راه درمان واریس پا
گزینه‌های درمانی از خود مراقبتی تا جراحی جزئی متغیر است. پزشک ممکن است از یک یا چند مورد از این روش‌ها برای درمان رگ‌های واریسی پا استفاده کند:
تغییرات سبک زندگی
وقتی نوبت به سالم و زیبا نگه داشتن رگ‌های شما می‌رسد، انتخاب سبک و شیوه‌ی مناسب برای زندگی نتایج مطلوبی را در دراز مدت خواهد داشت.
اگر شما یکی از افرادی هستید که مبتلا به واریس می‌باشید، می‌دانید که آن‌ها می‌توانند بیش از یک مشکل در ظاهر و زیبایی باشند آن‌ها می‌توانند بسیار دردناک باشند. خوشبختانه، تغییرات ساده‌ای در شیوه زندگی وجود دارد که می‌توانند به افراد دچار این آسیب کمک کنند تا درد خود را بهتر کنترل کرده و حتی از پیشرفت بیشتر واریس جلوگیری کنند. اگرچه همه این مراحل به شما کمک می‌کند تا درد خود را کنترل کنید و شانس ابتلا به واریس جدید را کاهش دهید، متأسفانه به هیچ وجهی نمی‌توان از شر رگ‌هایی که واریسی شده‌اند، خلاص شد. برای اطلاعات بیشتر در مورد طیف گسترده‌ای از گزینه‌های درمانی بسیار مؤثر و کم تهاجمی که امروزه در دسترس است، به یک متخصص عروق مراجعه کنید.
در ادامه به رایج‌ترین توصیه‌هایی که پزشکان برای ارتقاء سلامت وریدها در کوتاه مدت و بلند مدت به بیماران می‌کنند خواهیم پرداخت.
رژیم غذایی
جای تعجب نیست که غذایی که می‌خورید نقش مهمی در مقابله با واریس دارد. خبر خوب این است که جایگزین‌های ساده‌ی متعددی برای رژیم غذایی وجود دارند که می‌توانید برای بهبود جریان خون استفاده کنید. به طور مثال، به جای خوردن آرد سفید، می‌توانید سبوس گندم را انتخاب کنید (همین کار را می‌توانید برای مصرف ماکارونی انجام دهید). برنج سفید را با برنج قهوه‌ای جایگزین کنید و تمام تلاش خود را برای کاهش میزان مصرف قند فرآوری شده انجام دهید. به طور طبیعی قندهای موجود در میوه و سبزیجات اشکالی ندارد اما قندهای فرآوری شده باعث ایجاد فشار بر سیستم عروقی شما می‌شوند و به مرور زمان می‌توانند مشکلات واریس را افزایش دهند.
متخصصان همچنین توصیه می‌کنند از غذاهای سرشار از ” ماده‌ی روتین” استفاده كنید كه می‌تواند به گردش خون شما كمك كند. “در مطالعات متعددی نشان داده شده است که فلاونوئیدهای حاصل از روتین منجر به کاهش تورم ، درد و ناراحتی ناشی از رگ‌های واریسی می‌شوند.” خوشبختانه، بیشتر غذاهای سرشار از روتین، مانند گندم سیاه، توت سیاه، سیب، زردآلو و انگور، بسیار خوشمزه هستند.
لباس های راحت و آزاد بپوشید
پوشیدن لباس آزاد و راحت، دامنه کلی حرکت و جریان خون شما را بهبود می‌بخشد، که هر دو برای سلامتی رگ‌ها بسیار مهم هستند.
پاهایتان را بالاتر از سطح بدنتان ببرید
اگر شغل شما به تحرک بسیار زیادی نیاز ندارد و در طول روز کم‌تحرک هستید، باید تلاش کنید تا چندین بار در طول روز موقعیت خود را تغییر دهید. نشستن یا ایستادن در یک حالت برای مدت طولانی می‌تواند در واقع باعث شود خون در رگ‌های پاهای شما جمع شود، که به مرور زمان می‌تواند باعث ایجاد واریس گردد. در طول روز پاهایتان را چندین بار خم و راست کنید و با آن‌ها را در جایی و بالاتر از سطح زمین قرار دهید تا گردش خون در بدنتان حفظ شود.
ورزش
همه‌ی پزشکان به شما توصیه می‌کنند که ورزش برای همه جوانب سلامتی شما بسیار حیاتی است. البته وقتی صحبت از سلامت وریدی می‌شود، به این فکر نباشید که برای تأثیرگذاری بیشتر روی سلامتی‌تان باید مانند یک ورزشکار حرفه‌ای ورزش کنید. می‌توانید با یک تمرین ساده مانند یک پیاده‌روی 20 دقیقه‌ای برای دو بار در هفته و یا بالا رفتن از پله‌ها به جای استفاده از آسانسور، به سالم نگه داشتن رگ‌هایتان کمک کنید.
علاوه بر این، فعالیت بدنی منظم، متوسط باعث سوزاندن کالری اضافی می‌شود که این خود به جلوگیری از افزایش وزن اضافی کمک می‌کند و حتی می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. حفظ وزن سالم در پیشگیری از بروز مشکلات مربوط به ورید در طولانی مدت نتایج مطلوبی خواهد داشت در حقیقت، زنانی که تا حدی دارای اضافه وزن هستند ، 50٪ بیشتر از خانم‌هایی که اضافه وزن ندارند، دچار واریس می‌شوند.
جوراب فشرده سازی مخصوص واریس
اگر از مشکل گردش خون مزمن و ضعیف رنج می برید، از پزشک خود در مورد جوراب‌های فشرده‌سازی مخصوص واریس سؤال کنید. این جوراب‌های مخصوص که معمولاً در نسخه نوشته می‌شوند، برای بهبود گردش خون و جلوگیری از جمع شدن خون طراحی شده‌اند و در واقع می‌توانند به کاهش درد و تورم ناشی از واریس کمک کنند.
این جوراب‌ها فشار مستمری را برای کمک به انتقال خون به قلب شما اعمال می‌کنند. فشار ثابت همچنین تورم در قسمت‌های پایین پاهای شما را کاهش می‌دهد و خطر ابتلا به لخته شدن خون را کاهش می‌دهد. اگرچه هنوز رگ‌های پا قابل مشاهده است.
در صورت نیاز به جوراب‌های واریس، متخصص پوست ممکن است شما را معاینه کند تا سایز و فشار مناسب برای شما را به دست آورد.
اسکلروتراپی
اسکلروتراپی پرکاربردترین درمان برای رگ‌های پا است. با گذشت سال‌ها، متخصصان پوست، اسکلروتراپی را بهبود بخشیده و آن را ایمن تر و نتایج بهتری را برای بیماران حاصل کرده‌اند. امروزه متخصصان پوست از این روش برای درمان رگ‌های عنکبوت و رگ‌های کوچک واریسی استفاده می‌کنند.
اگر می‌خواهید اسکلروتراپی انجام دهید، بهتر است بدانید در طول درمان مراحل زیر اتفاق می‌افتد:
- متخصص پوست شما ماده شیمیایی را به رگ‌های عنکبوتی یا ورید واریسی تزریق می‌کند که باعث تحریک دیواره رگ می‌شود. این تزریق در نواحی مختلفی از ورید انجام می‌شود.
- پس از تزریق، متخصص ممکن است منطقه را ماساژ دهد.
- سپس یک جوراب واریس در هر پا پوشانده می‌شود.
- برای مدتی تحت نظر خواهید بود و سپس می‌توانید به خانه بروید.
- برای جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی، لازم است روزانه پیاده‌روی کنید و جوراب‌های واریس خود را طبق دستورالعمل بپوشید. بیشتر بیماران باید 2 تا 3 هفته جوراب‌های فشرده‌سازی مخصوص واریس را بپوشند.
- روز بعد می‌توانید به کار و بیشتر فعالیت‌های خود برگردید.
اسکلروتراپی باعث می‌شود دیواره‌های ورید به هم بچسبند، بنابراین خون دیگر نمی‌تواند از طریق آن جریان یابد. این باعث گردش خون در پای تحت درمان شده و تورم را کاهش می‌دهد.
رگ‌های عنکبوتی معمولاً در 3 تا 6 هفته از بین می‌روند و رفع رگ‌های واریسی 3 تا 4 ماه طول می‌کشد. برای به دست آوردن بهترین نتیجه، ممکن است شما به 2 یا 3 جلسه‌ی درمانی نیاز داشته باشید. یک متخصص پوست می‌تواند در طی یک بار مراجعه به مطب، این درمان‌ها را انجام دهد. این درمان نیازی به بیهوشی ندارد.
لیزر درمانی
متخصصان پوست برای درمان رگ‌های عنکبوتی و رگ‌های کوچک واریسی، از لیزر استفاده می‌کنند. در طول لیزر درمانی واریس، متخصص پوست شما نور لیزر را روی رگ هدایت می‌کند. نور لیزر می‌تواند بدون آسیب رساندن به پوست شما رگ را از بین ببرد.
رگ‌های کوچک عنکبوتی ممکن است بلافاصله پس از درمان از بین بروند. رگ‌های عنکبوتی بزرگ‌تر و رگ‌های واریس تیره‌تر می‌شوند و احتمالاً آن‌ها تا 1 الی 3 ماه بعد از درمان نیز مشاهده خواهید کرد. برای پاک‌سازی کامل، ممکن است به 3 جلسه لیزر درمانی یا بیشتر نیاز داشته باشید. اکثر بیماران می‌توانند روز بعد به کار و بسیاری از فعالیت‌های عادی خود بازگردند. برخی از بیماران بعد از هر درمان، برای مدت کوتاهی نیاز به پوشیدن جوراب‌های فشرده‌سازی دارند.
بیمار برای 3 تا 4 هفته باید از منطقه تحت درمان در برابر آفتاب محافظت کند. این کار به جلوگیری از ایجاد لکه‌های تیره بر روی پوست کمک می‌کند. محافظت از پوست در برابر نور آفتاب، در تمام طول سال، به جلوگیری از بروز رگ‌های عنکبوتی جدید و سرطان پوست کمک می‌کند.
لیزر درمانی درون وریدی (EVLT) و رادیوفرکوئنسی (RFA)
EVLT و RFA درمان‌های جدیدتری هستند. این روش‌ها اغلب جایگزینی برای نیاز به جراحی جهت برداشتن ورید می‌باشند.
هر دو روش درمانی در داخل ورید، برای از بین بردن آن عمل می‌کنند. متخصصان پوست از لیزر درمانی درون وریدی یا EVLT برای درمان رگ‌های عنکبوتی و رگ‌های کوچک واریسی استفاده می‌کنند. رادیوفرکوئنسی یا RFA برای درمان رگ‌های واریسی بزرگ استفاده می‌شود.
این روش‌های درمانی شامل مراحل زیر می‌باشند:
- در این روش از بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود، که ناحیه‌ای را که قرار است تحت درمان قرار گیرد بی‌حس می‌کند. بی‌حسی همچنین باعث تورم ناحیه می‌شود.
- سپس متخصص پوست شما برش كوچكی روی پوست ناحیه ایجاد كرده و فیبر لیزری (برای EVLT) یا كاتتر (برای RFA) را به داخل ورید وارد می‌کند.
- متخصص پوست شما دستگاه لیزر یا دستگاه رادیو فرکانسی را فعال کرده که باعث افزایش دمای رگ می‌شود و باعث فروپاشی و بسته شدن رگ می‌شود. این گرما به محیط اطراف آسیبی نمی‌رساند.
- پس از درمان ، یک جوراب ساق بلند مخصوص واریس در هر پا پوشانیده می‌شود.
- برای مدتی تحت نظر قرار خواهید گرفت و سپس می‌توانید به خانه‌تان برگردید.
- برای جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی، لازم است روزانه پیاده‌روی کنید و جوراب‌های مخصوص واریس را طبق دستورالعمل بپوشید. بیشتر بیماران باید 1 تا 2 هفته جوراب‌های واریس را بپوشند.
- روز بعد می‌توانید به کار و بیشتر فعالیت‌های خود برگردید.
حدود 1 سال طول می‌کشد تا ورید تحت درمان با روش‌های EVLT و RFA از بین برود. برای به دست آوردن بهترین نتیجه، ممکن است به بیش از یک جلسه‌ی درمانی نیاز داشته باشید.
مهارت، کلید دستیابی به بهترین نتیجه است
نتایجی که به دست خواهید آورد، تا حد زیادی به شخصی بستگی دارد که درمان ورید پا را انجام می‌دهد. از آنجا که پزشکان به پیشرفت‌های بسیاری دست یافته‌اند که باعث شده درمان‌های بی‌خطرتر و کم تهاجمی‌تری برای درمان رگ‌های پا در اختیار بیماران قرار داشته باشد، کمک بسیاری در استفاده از این روش‌های درمانی می‌کنند.
